chat icon
BackQuay lại

Giờ Giao dịch Forex Tốt nhất trên Thị trường 24 Giờ

Aurra Academy - Cơ Bản

Aurra Markets Editor

Được xuất bản vào 2026-01-19

Cập nhật vào 2026-01-19

10 phút đọc

People climbing a mountain

Thị trường Forex hoạt động 24 giờ một ngày, năm ngày một tuần, mang lại sự linh hoạt vô song so với các thị trường tài chính khác. Tuy nhiên, không phải tất cả các giờ giao dịch đều có cơ hội như nhau. Hiểu rõ lịch trình giao dịch, các phiên trùng lặp và sự biến động của từng phiên sẽ giúp bạn xác định thời điểm giao dịch tối ưu.

Các Phiên Giao dịch: Thị trường Toàn cầu Không ngủ

Thị trường Forex chạy liên tục từ 5:00 chiều Chủ Nhật (EST) đến 5:00 chiều Thứ Sáu (EST). Điều này được thực hiện nhờ tính chất toàn cầu, với các phiên giao dịch mở và đóng ở các múi giờ khác nhau.

Bốn Phiên Giao dịch Chính (Tính theo giờ EST - Giờ chuẩn Miền Đông Hoa Kỳ):

  1. Phiên Sydney: Mở cửa lúc 5:00 chiều và đóng cửa lúc 2:00 sáng.
    1. Tập trung vào các đồng tiền như AUD (Đô la Úc) và NZD (Đô la New Zealand).
  2. Phiên Tokyo (Phiên Á): Mở cửa lúc 7:00 tối và đóng cửa lúc 4:00 sáng.
    1. Các đồng tiền chính bao gồm JPY (Yên Nhật) và các đồng tiền Châu Á khác.
  3. Phiên London (Phiên Âu): Mở cửa lúc 3:00 sáng và đóng cửa lúc 12:00 trưa.
    1. Đây là phiên sôi động nhất, hoạt động mạnh ở các đồng EUR (Euro), GBP (Bảng Anh) và CHF (Franc Thụy Sĩ).
  4. Phiên New York (Phiên Mỹ): Mở cửa lúc 8:00 sáng và đóng cửa lúc 5:00 chiều.
    1. Tập trung vào đồng USD (Đô la Mỹ) và CAD (Đô la Canada).

Các phiên giao dịch này đảm bảo hoạt động giao dịch ngoại hối diễn ra liên tục suốt cả tuần.

Các Giai đoạn Trùng lặp: Thời điểm Vàng để Giao dịch

Thời điểm giao dịch tích cực nhất xảy ra khi hai phiên chồng lên nhau, dẫn đến khối lượng giao dịch và sự biến động cao hơn.

Các giai đoạn trùng lặp chính:

  1. Trùng lặp Tokyo-London (3:00 sáng - 4:00 sáng EST):
    1. Sự chồng chéo hạn chế với mức biến động trung bình. Lý tưởng cho các cặp tiền JPY, EUR và GBP.
  2. Trùng lặp London-New York (8:00 sáng - 12:00 trưa EST):
    1. Đây là giai đoạn hoạt động mạnh nhất, với tính thanh khoản cực cao và biến động giá mạnh mẽ. Tốt nhất để giao dịch các cặp chính như EUR/USD, GBP/USD và USD/JPY.

Tại sao sự trùng lặp lại quan trọng?

  1. Hoạt động thị trường tăng lên mang lại nhiều cơ hội giao dịch hơn.
  2. Chênh lệch (Spread) hẹp hơn do tính thanh khoản cao, giúp tiết kiệm chi phí giao dịch.

Việc canh thời điểm giao dịch trong những khoảng thời gian trùng lặp này có thể giúp tối đa hóa lợi nhuận tiềm năng của bạn.

Biến động của từng Phiên: Thời điểm là Chìa khóa

Mức độ biến động thay đổi tùy theo các phiên giao dịch, gây ảnh hưởng đến loại chiến lược giao dịch mà bạn có thể áp dụng.

Phiên Sydney:

  1. Biến động thấp: Lý tưởng cho giao dịch trong biên độ (range trading) và những người mới bắt đầu.
  2. Tập trung vào: Các cặp tiền tệ AUD và NZD.

Phiên Tokyo:

  1. Biến động trung bình: Thường thấy các chuyển động ở các cặp tiền liên quan đến JPY.
  2. Phù hợp với: Các nhà giao dịch tập trung vào thị trường Châu Á và các bản tin kinh tế.

Phiên London:

  1. Biến động cao: Các bên tham gia thị trường lớn giao dịch trong phiên này, thúc đẩy những biến động giá đáng kể.
  2. Tốt nhất cho: Các chiến lược phá vỡ (breakout) và giao dịch các cặp tiền chính.

Phiên New York:

  1. Biến động cao: Trùng lặp với phiên London trong thời gian đầu, với hoạt động giảm dần về sau.
  2. Tập trung vào: Các cặp tiền liên quan đến USD và các sự kiện tin tức từ Mỹ và Canada.

Mẹo chuyên nghiệp:

Biến động lớn nhất xảy ra trong giai đoạn trùng lặp London-New York, khiến đây trở thành khung thời gian vàng để giao dịch.

Kết luận

Biết khi nào nên giao dịch forex cũng quan trọng như việc biết cách giao dịch. Dưới đây là phần tóm tắt nhanh:

  • Thị trường forex hoạt động 24/5, với các phiên giao dịch chính bao gồm Sydney, Tokyo, London và New York.
  • Các phiên trùng lặp, đặc biệt là London-New York, cung cấp tính thanh khoản và nhiều cơ hội nhất.
  • Mỗi phiên có những đặc điểm biến động riêng biệt, khiến việc điều chỉnh chiến lược giao dịch phù hợp với từng phiên trở nên cực kỳ quan trọng.

Bằng cách điều chỉnh lịch trình giao dịch phù hợp với các giai đoạn hoạt động này, bạn có thể tối ưu hóa cơ hội thành công trên thị trường forex. Dù bạn là "cú đêm" hay người thích dậy sớm, luôn có thời điểm thích hợp để bạn giao dịch forex!

Câu Hỏi Thường Gặp

Giờ tiết kiệm ánh sáng ngày (DST) ảnh hưởng thế nào đến giờ giao dịch forex?

Việc thay đổi giờ tiết kiệm ánh sáng ngày có thể làm dịch chuyển các khoảng trùng lặp phiên forex đi một giờ, tạm thời làm thay đổi các giai đoạn giao dịch cao điểm. Tác động đáng kể nhất xảy ra khi Mỹ và Châu Âu áp dụng lịch trình tiết kiệm ánh sáng ngày khác nhau (thường là 1-2 tuần vào tháng 3/tháng 4 và tháng 10/tháng 11). Trong các giai đoạn chuyển giao này, khoảng trùng lặp London-New York sẽ dịch chuyển một giờ, gây ảnh hưởng đến khung thời gian có tính thanh khoản cao nhất. Ví dụ, khoảng trùng lặp 8:00 AM - 12:00 PM EST thông thường sẽ trở thành 9:00 AM - 1:00 PM EST khi chỉ có Hoa Kỳ thay đổi đồng hồ. Hầu hết các nền tảng giao dịch tự động điều chỉnh thời gian máy chủ của họ, nhưng các nhà giao dịch nên xác minh điều này và cập nhật bất kỳ kế hoạch giao dịch hoặc hệ thống tự động nào dựa trên các khung giờ phiên cụ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các nhà giao dịch trong ngày (day traders) và các nhà giao dịch lướt sóng (scalpers), những người phụ thuộc vào thời điểm chính xác để vào và thoát lệnh.

Giờ giao dịch forex tính theo múi giờ địa phương của tôi là bao nhiêu?

Để chuyển đổi giờ giao dịch forex sang múi giờ địa phương của bạn: Đầu tiên, hãy xác định độ lệch UTC của bạn (ví dụ: New York là UTC-5 trong giờ tiêu chuẩn và UTC-4 trong giờ tiết kiệm ánh sáng ngày). Sau đó, điều chỉnh thời gian các phiên tiêu chuẩn tương ứng: Sydney (UTC+10) chạy từ 22:00-07:00 UTC, Tokyo (UTC+9) chạy từ 00:00-09:00 UTC, London (UTC+0) chạy từ 08:00-17:00 UTC, và New York (UTC-5) chạy từ 13:00-22:00 UTC. Ví dụ, nếu bạn ở Los Angeles (UTC-8), phiên London chạy từ nửa đêm đến 9:00 AM giờ địa phương, trong khi phiên New York chạy từ 5:00 AM đến 2:00 PM. Nhiều nhà giao dịch sử dụng các công cụ đồng hồ thế giới như Forex Market Hours Monitor hoặc ứng dụng "FX Hours" để tự động hiển thị các phiên đang hoạt động dựa trên vị trí của bạn. Hãy nhớ tính đến các điều chỉnh giờ tiết kiệm ánh sáng ngày khi áp dụng.

Những cặp tiền tệ nào hoạt động tích cực nhất trong mỗi phiên giao dịch?

Các cặp tiền tệ thể hiện các mô hình hoạt động riêng biệt trong các phiên giao dịch khác nhau: Trong phiên Sydney/Tokyo (19:00-04:00 EST), các cặp hoạt động mạnh nhất là AUD/USD, AUD/JPY, NZD/USD, USD/JPY, EUR/JPY và GBP/JPY, với biến động đặc biệt trong thời gian công bố các dữ liệu kinh tế của Úc và Nhật Bản. Phiên London (03:00-12:00 EST) ghi nhận hoạt động cao nhất ở các cặp EUR/USD, GBP/USD, EUR/GBP, USD/CHF và EUR/CHF, với các tin tức kinh tế Châu Âu thúc đẩy các chuyển động đáng kể. Phiên New York (08:00-17:00 EST) có hoạt động cao điểm ở các cặp USD/CAD, USD/MXN và tất cả các cặp USD chính, đặc biệt là trong các đợt công bố dữ liệu kinh tế của Mỹ như Bảng lương phi nông nghiệp (Non-Farm Payrolls). Các cặp tiền chéo (các cặp không có USD) thường đi theo các phiên khu vực tương ứng của chúng - GBP/JPY hoạt động mạnh nhất trong giờ giao dịch London, trong khi AUD/NZD thấy nhiều hoạt động nhất trong phiên giao dịch Châu Á. Mô hình hoạt động theo khu vực này cho phép các nhà giao dịch tập trung vào các nhóm cặp tiền cụ thể dựa trên giờ giao dịch ưa thích của họ.

Điều gì xảy ra với các vị thế forex đang mở trong dịp cuối tuần?

Khi thị trường forex đóng cửa lúc 5:00 PM EST vào Thứ Sáu, bất kỳ vị thế nào còn mở sẽ được duy trì cho đến khi giao dịch tiếp tục vào lúc 5:00 PM EST Chủ Nhật. Trong giai đoạn này, một số lưu ý quan trọng được áp dụng: Các vị thế mở sẽ chịu phí qua đêm (swap rates) gấp ba vào Thứ Tư để bù cho những ngày cuối tuần - mức phí này có thể là số dương hoặc số âm đáng kể tùy thuộc vào chênh lệch lãi suất giữa hai đồng tiền. Khoảng trống giá cuối tuần (weekend gaps) có thể xảy ra khi giá mở cửa hôm Chủ Nhật khác biệt đáng kể so với giá đóng cửa hôm Thứ Sáu do các tin tức hoặc sự kiện cuối tuần, có khả năng bỏ qua các lệnh dừng lỗ hoặc chốt lời. Hầu hết các nhà môi giới đều tăng yêu cầu ký quỹ trước cuối tuần (đôi khi gấp 2-3 lần yêu cầu thông thường) để bảo vệ khỏi rủi ro khoảng trống giá. Một số nhà giao dịch áp dụng các chiến lược "khoảng trống cuối tuần" (weekend gap strategies) chuyên biệt, giữ các vị thế qua tuần để tận dụng các tin tức dự kiến. Để quản trị rủi ro, nhiều nhà giao dịch chuyên nghiệp giảm kích thước vị thế hoặc đóng hoàn toàn các vị thế trước cuối tuần để tránh những diễn biến bất ngờ.

Các đợt công bố dữ liệu kinh tế ảnh hưởng thế nào đến giao dịch trong các phiên khác nhau?

Các đợt công bố kinh tế tạo ra các mô hình biến động đặc thù theo phiên mà các nhà giao dịch có thể tận dụng: Trong phiên Châu Á, dữ liệu việc làm của Úc, khảo sát Tankan của Nhật Bản và báo cáo sản xuất của Trung Quốc thường làm di chuyển các cặp AUD, NZD và JPY mạnh nhất, với mức di chuyển trung bình từ 40-60 pips. Phiên London có biến động cao nhất xung quanh dữ liệu việc làm của Vương quốc Anh, báo cáo lạm phát Eurozone và các thông báo của ngân hàng trung ương (BOE, ECB), với các cặp tiền chính thường di chuyển 70-100+ pips. Phiên New York ghi nhận các đợt công bố có tác động cao nhất, bao gồm Bảng lương phi nông nghiệp Hoa Kỳ, báo cáo GDP và các quyết định về lãi suất của Fed, có khả năng tạo ra các chuyển động trên 100 pips trên tất cả các cặp tiền chính. Thời điểm công bố các dữ liệu này khá nhất quán - dữ liệu Châu Âu thường được đưa ra trong khoảng 2:00-5:00 AM EST, trong khi dữ liệu của Mỹ thường xuất hiện trong khoảng 8:30-10:00 AM EST. Các nhà giao dịch thành công thường tránh vào lệnh ngay trước khi có tin tức tác động mạnh đến các cặp tiền họ giao dịch, hoặc giao dịch cụ thể dựa trên biến động đó với các kỹ thuật quản trị rủi ro phù hợp như đặt dừng lỗ rộng hơn hoặc giảm kích thước vị thế.

Phiên giao dịch forex nào là tốt nhất cho phong cách giao dịch của tôi?

Các phong cách giao dịch khác nhau phù hợp với các phiên forex cụ thể: Các nhà giao dịch lướt sóng (scalpers) hưởng lợi nhiều nhất từ khoảng trùng lặp London-New York (8:00 AM-12:00 PM EST) khi chênh lệch giá (spread) hẹp, tính thanh khoản cao và các chuyển động giá nhất quán hỗ trợ việc thực hiện nhiều lệnh nhanh. Các nhà giao dịch trong ngày (day traders) thường ưa thích toàn bộ phiên London (3:00 AM-12:00 PM EST) vì sự biến động kéo dài và sự phát triển xu hướng trên các cặp tiền chính. Các nhà giao dịch giữ lệnh trung hạn (swing traders) có thể hoạt động trong bất kỳ phiên nào nhưng thường vào lệnh trong lúc phiên New York sắp đóng cửa (3:00-5:00 PM EST) khi các chuyển động định hướng hàng ngày đã được thiết lập. Các nhà giao dịch theo biên độ (range traders) nhận thấy các phiên Sydney/Tokyo (5:00 PM-3:00 AM EST) là lý tưởng do các biên độ giao dịch dễ dự đoán hơn với ít các đợt phá vỡ hơn. Các nhà giao dịch theo tin tức (news traders) nên điều chỉnh hoạt động của mình theo các đợt công bố kinh tế quan trọng của các cặp tiền họ ưa thích. Những nhà giao dịch bán thời gian có công việc hành chính tại Bắc Mỹ thường tập trung vào phiên Châu Á (giờ tối tại Bắc Mỹ), trong khi các nhà giao dịch bán thời gian tại Châu Âu có thể giao dịch phiên New York (giờ chiều/tối tại Châu Âu).

Tính thanh khoản và chênh lệch giá (spread) thay đổi như thế nào giữa các phiên forex khác nhau?

Sự thay đổi về tính thanh khoản và chênh lệch giá tuân theo các mô hình có thể dự đoán được giữa các phiên forex: Trong phiên Sydney (5:00 PM-2:00 AM EST), mức chênh lệch giá thường rộng hơn trung bình từ 20-30%, với các cặp chính như EUR/USD trung bình đạt mức 1.2-1.5 pips so với mức 0.8-1.0 pip thông thường trong giờ cao điểm. Phiên Tokyo (7:00 PM-4:00 AM EST) chứng kiến sự cải thiện vừa phải về tính thanh khoản, đặc biệt là đối với các cặp JPY, AUD và NZD. Phiên London (3:00 AM-12:00 PM EST) mang lại mức chênh lệch giá hẹp hơn đáng kể, với tính thanh khoản tăng vọt vào khoảng 7:00 AM EST khi hầu hết các ngân hàng Châu Âu hoạt động đầy đủ. Khoảng trùng lặp London-New York (8:00 AM-12:00 PM EST) cung cấp mức chênh lệch giá hẹp nhất và tính thanh khoản sâu nhất, với khối lượng giao dịch trung bình cao gấp 2.5 lần so với các giai đoạn khác. Sau khi phiên London đóng cửa (12:00 PM EST), mức chênh lệch bắt đầu rộng trở lại khi tính thanh khoản giảm dần. Chiều Thứ Sáu thường ghi nhận chênh lệch giá rộng hơn khi các nhà giao dịch đóng vị thế trước cuối tuần. Các cặp tiền ngoại lai (exotic pairs) cho thấy những biến động cực đoan hơn, với mức chênh lệch đôi khi tăng gấp đôi trong các khung giờ thấp điểm so với phiên London.

Mục lục